آنچه باید درباره کلاه ایمنی بدانیم

كلاه ايمني يا كلاه كاسك و يا به عبارتي Helmet يكي از وسايل ايمني در فعاليت هاي كوهنوردي مي باشد. كه امروزه در مدل ها و

مارك هاي متنوع در بازار موجود است.در اين نوشته ي كوتاه قصد داريم تا به اجمال مروري بر اين كلاه ها داشته باشيم و با انواع آنها و

 ويژگي هايشان آشنا شويم و نحوه ي استفاده ي درست از اين وسيله را بياموزيم.پس با من همراه شويد.

 چرا؟

مهمترين سوالي كه در ابتدا پيش مي آيد اين است كه چرا بايد از كلاه ايمني استفاده كنيم؟

جواب اين سوال تا حدي مشخص است و همانطور كه از نامش پيداست براي ايمني بيشتر. چرا كه كوهنوردي (هر شكل از آن) ورزشي

 است كه در ذات خود با خطر همراه است و كوهنورد با هوش كسي است كه اين خطر را به حداقل برساند.

به هر حال شما نمي توانيد:جلوي برخورد احتمالي سر خود با سنگ ها را بگيريد.( مسلما سنگ ها سخت تر از سر شما هستند.)

جلوي ريزش احتمالي سنگ ها بگيريد.هرگز نمي توانيد هنگامي كه همطناب شما در حال صعود است و شما درست در زير او

 ايستاده ايد و حمايت مي كنيد، جلوي ابزاري را كه از دست او رها مي شود را بگيريد و يا حتي سنگي كه ممكن است در اثر صعود او

سقوط كند.(در يخ نوردي) جلوي ابزارهاي تيز و تكه يخ هاي در پروازي كه به سمت شما مي آيند را بگيريد .

و …پس براي صعودي مطمئن تر به آن نياز داريد.

فعاليت شما چيست؟

در كوهنوردي با توجه به نوع فعاليتي كه شما بيشتر انجام مي دهيد مي توانيد كلاه خاص آن فعاليت را نيز انتخاب كنيد. البته اين

 بدان معني نيست كه كلاهي كه شما براي يك فعاليت خاص برمي گزينيد براي فعاليت هاي ديگر كاربردي ندارد.

 سنگ نوردي:در اين مورد شما به يك كلاه سبك نياز داريد با تهويه خوب شايد بهترين گزينه براي شما كلاه هاي پلاستيكي باشد،

زيرا آنها بسيار با دوام هستند.

 يخ نوردي:كلاه هايي از جنس كربن و يا فايبر گلاس در يخ نوردي بسيار متداول اند. اين كلاه ها بايد اندازه سر شما باشد و جا براي يك

كلاه گرم و هدلامپ شما داشته باشد.

 كوه نوردي:اين كلاه ها بايد به راحتي تنظيم پذير باشند. كلاه هايي از جنس پلاستيك بسيار متداول بوده و معمولا بسيار تنظيم پذير اند.

 غارنوردي:در اين فعاليت شما بيشتر به يك كلاه بادوام نياز داريد.
انواع كلاه هاي ايمني:

 به طور كلي كلاه ها بر اساس پوشش خارجيشان به سه دسته تقسيم مي شوند:

 فايبرگلاس

پلاستيك و نايلون

كربن (پلي كربنيت)
وظيفه ي تمامي كلاه ها محافظت از سر شماست ولي هر يك از اينها اين كار را به روش خاص خود انجام مي دهند.كلاه هاي فايبر

گلاس و كربن انرژي سنگي را كه مي افتد جذب مي كنند در حالي كه كلاه هاي پلاستيكي و نايلني اين انرژي را به سيستم افسار

 (دهنه) كلاه منتقل مي كنند. به همين دليل كلاه هايي از جنس فايبر گلاس و كربن به سر چسبيده ترند.

فايبرگلاس:

اين كلاه ها از يك لايه نازك فايبرگلاس با آستر فوم ساخته شده اند. اين كلاه ها پايداري بالايي دارند و راحت اند ولي تهويه آنها معمولا

 خيلي خوب نيست. در گذشته كلاه هايي از اين جنس معمولا سنگينتر از ساير كلاه ها بودند اما امروزه اين طور نيست.

 پلاستيك و نايلون:

كلاه هاي پلاستيكي بسيار متداول هستند . آنها اغلب راحتي و تهويه خوبي دارند . پايداري آنها بستگي كامل به سيستم افسار

(دهنه) داخلي كلاه دارد. وزن آنها بسته به طراحيشان بسيار قابل تغيير است.

 كربن:سبكترين و قويترين پوسته از ميان ساير پوسته هاست و بيشتر از جنس پلي كربنيت مي باشد. مانند كلاه هاي فايبر گلاس

 انهايي كه از كربن ساخته شده اند معمولا خيلي نزديك سر چسبيده مي شوند و اين بدان معنا است كه راحتي و پايداري بالايي دارند.

طراحي:

 امروزه بسياري از مدل هاي كلاه صاف و ايروديناميك بوده و اغلب تهويه خوبي دارند ، وزن كم و تنظيم پذيري از ديگر ويژگي هاي آنها

 است. پس بهتر است به دنبال ويژگي هاي ديگري باشيد.

چيزهاي ديگري كه بايد دنبالش بود:

 هدبند داخلي كلاه تنظيم پذير  باشد تا كلاه بهتر به سر بچسبد.

جهت جا دادن هدلامپ كلاه داراي گيره هاي داخلي توكار باشد.

سيستم نگهداري ( تسمه هاي چانه) كه كلاه شما را روي سرتان نگه مي دارد و به خوبي در جلو و عقب قابل تنظيم باشد.

هدلامپ:بسياري از كوهنوردي ها در تاريكي شروع مي شود پس مهم است تا كلاه شما هدلامپي را به طور ايمن در خود نگه دارد .

 بسياري از كلاه ها ريسماني كشسان جهت محكم كردن هدلامپ دارند كه در شرايط آب و هوايي گرم خوب است اما در شرايط سرد

 ريسمان خاصيت كشساني خود را از دست مي دهند. پس دنبال كلاهي باشيد كه از قفل هاي پلاستيكي يا چنگك هاي فلزي براي

اين موضوع بهره مي جويد.
شيوه ي استفاده ي صحيح از كلاه:

به اين كلاه دوچرخه سواري نگاه كنيد. يك كلاه زماني كاملا به سر چسبيده است كه به شكل مستقيم روي سر بنشيند ، جلوي كلاه

پايين و روي ابروهاست (براي محافظت از پيشاني) .

سيستم بالشتكي اطراف كلاه فشار يكنواختي در تمامي اطراف سر اعمال مي كند و با حركت پوست پيشاني به همان اندازه كلاه

 مي چرخد از چپ به راست و از جلو به عقب.

 تنظيم دهانه كلاه:

تسمه هاي جلو و پشت كه شكل Y دارند در  زير و جلوي گوش قرار گيرند.

كلاه نبايد هنگامي كه بند زير چانه بسته مي شود لق بزند.

سگك تسمه چانه به طور محكم دور گلو باشد . سگك را متصل كنيد مطابق دستور العملي كه براي كلاه شما آماده شده است و تسمه

 را بكشيد به طوري كه به راحتي دور گلوي شما قرار گيرد. اين عمل عملكرد كلاه شما را دراصابت هاي شديد تضمين مي كند.

 دقت كنيد:

• اگر كلاه به درستي تنظيم نشده باشد ، ممكن است كاركردي نداشته باشد.
• كلاه را سرازير و در پشت سرتان نگذاريد حتي اگر شما بتوانيد شكل Y را در اطراف گوش هايتان داشته باشيد.
•  كلاه شل نباشد. چرا كه ممكن است بيافتد و از طرفي نيز از پيشاني شما مراقبت نمي كند.